Stoppen met roken: wat levert het op?
Steeds meer mensen in Koggenland doen mee aan Stoptober. Samen stoppen met roken is makkelijker én geeft veel voordelen. Twee stoppers, de jonge ouders Kim en Bob, vertellen wat stoppen met roken hen gebracht heeft.
Gezondere longen
Kim: “Ik merk heel veel verschil met mijn longen. Ik hoest niet meer en ik ben niet meer benauwd. Dat is voor mij het grootste voordeel.”
Meer geld over
Bob: “Wij zetten alles wat we besparen apart. Dat liep leuk op: wij rookten samen €100 per week weg! Van dat geld hebben we nu een nieuwe schutting gekocht. En dat geeft echt plezier.”
Lekkerder ruiken
Kim: “Ik vind het prettig dat die rookgeur weg is. Nu ruik ik fris, mijn jas stinkt niet meer, en ik hoef geen rekening meer te houden met collega’s die last hadden van de rook.”
Meer energie
Bob: “Ik voel me fitter. Ik ben zelfs gaan sporten en train nu samen met mijn kinderen. Dat had ik vroeger niet gekund.”
Ook stoppen? Wij helpen je!
Stoppen met roken is niet makkelijk, maar met steun lukt het beter. In Koggenland kun je begeleiding krijgen van de stoppen-met-roken coaches van 7xgezond.
Wil jij stoppen? Meld je hier gelijk aan.
👉 Of kom kennismaken met één van onze coaches op 17 oktober bij het winkelcentrum. We staan daar met de ik-stop-nu bus om om je vragen te beantwoorden en tips te geven.
Stoppen met roken? Samen sta je sterker!
