Wij helpen inwoners van Koggenland om te stoppen met roken. Dat doen we in opdracht van de gemeente. We richten ons hierbij zowel op particulieren als op bedrijven en hun medewerkers.
Met onze expertise over leefstijlonderwerpen en onze ervaring als coach en ondernemer zetten we onze bewezen aanpak ‘GEZOND in 7 stappen’ in voor fitte ondernemers en ondernemingen om zo de belastbaarheid te verhogen en ziekteverzuim terug te dringen.
We zijn toegankelijke, nuchtere coaches. Makkelijk in de omgang, maar we durven je ook uit te dagen om je leefstijl onder de loep te nemen. Belangrijk onderdeel van onze praktische en persoonlijke aanpak is ons boek GEZOND in 7 stappen. Last but not least; we zijn beiden BLCN gecertificeerd leefstijlcoach. Daarvan zijn er slechts 1000 in Nederland, dus met ons kies je voor kwaliteit. Mieke heeft een achtergrond als diëtist. Ciska heeft zich na de opleiding tot leefstijlcoach toegelegd op stresspreventie en slaapcoaching.
Wil je meer weten over wat wij doen? Kijk dan ook vooral eens op onze website of volg ons op Facebook of Instagram.
Klopt er iets niet?
Suggestie doorgeven
Berichten
Wist je dat 30 minuten bewegen per dag je leven kan verlengen? Wist je dat bewegen je leven kan verlengen? Regelmatig bewegen helpt je hart, spieren en botten sterk te houden....
Wist je dat roken ervoor zorgt dat je er ouder uitziet? Roken versnelt het verouderen van je huid. Door de schadelijke stoffen in sigaretten krijgt je huid minder zuurstof e...
Wist je dat roken je nachtrust verstoort? Nicotine is een stimulerende stof die je wakker en alert maakt. Rokers vallen daardoor vaak moeilijker in slaap en slapen minder diep...