Heb je tijdens de vakantie nagedacht over je gezondheid? Misschien merkte je dat je sneller buiten adem was tijdens een wandeling. Of dacht je: “Ik wil het nu écht anders doen.” De vakantie is vaak een moment om stil te staan en nieuwe keuzes te maken. Daarom is dit hét moment om te stoppen met roken.
Roken heeft elke dag invloed op je lichaam. Je longen en hart worden zwaar belast en je conditie gaat achteruit. Maar zodra je stopt, begint je lichaam direct met herstellen. Al na een paar dagen proef en ruik je beter. Binnen een paar weken merk je dat je meer lucht hebt. En op de lange termijn verklein je de kans op ernstige ziektes.
Misschien heb je al vaker geprobeerd te stoppen. Dat is heel normaal: veel mensen hebben meerdere pogingen nodig. Iedere poging brengt je dichter bij een rookvrij leven. En je hoeft het niet alleen te doen. Wij kunnen je hierbij helpen! 1x per jaar vergoedt je zorgverzekering deze ondersteuning.
Stoppen levert je direct voordelen op: meer energie, een frissere huid en adem, en flink wat geld in je portemonnee. En misschien wel het belangrijkste: je geeft jezelf en je omgeving een gezonder leven cadeau.
Waarom wachten tot morgen? Begin vandaag. Wil je hulp of meer informatie? Neem contact op met ons via . Samen kijken we wat bij jou past. Of meld je gelijk aan bij Rookvrij en Fitter Koggenland
👉 Gun jezelf die frisse start. Stop met roken, vandaag nog.
