Details
Mantelzorg geven is waardevol, maar kan ook zwaar en uitputtend zijn. Misschien merk je dat je sneller geïrriteerd bent, minder goed slaapt of je somber voelt. Soms sluipt dit er ongemerkt in, totdat iemand uit je omgeving het je teruggeeft.
Margreet Koeleman, EMDR practitioner en orthopedagogisch generalist, neemt je tijdens deze bijeenkomst mee in wat er gebeurt als je vastloopt en hoe je hier zelf mee om kunt gaan. Ze bespreekt herkenbare situaties voor mantelzorgers, geeft praktische handvatten en laat zien welke vormen van professionele hulp steun kunnen bieden.
Voor jou als mantelzorger
Deze bijeenkomst is bedoeld om jou als mantelzorger inzicht en steun te geven. Je ontdekt hoe je kunt omgaan met schuldgevoelens en angsten, hoe je grip krijgt op situaties waarin je vastloopt, en hoe therapieën zoals EMDR en CGT je verder kunnen helpen. Kom luisteren, stel je vragen en ontdek hoe je sterker in je rol kunt staan – mét oog voor jezelf.
In 't kort Dinsdag 18 november19.30 - 21.30 uur Sociaal-cultureel Centrum De Brink, Obdam Er is plek voor maximaal 15 personen.
Aanmelden voor deze bijeenkomst is verplicht en dat kan via of 085 - 018 38 90.